도서 10분 요약 : 역행자 (by 자청)
단, 10분 이면 이 도서가 내 머리속으로!!! 도서 제목 : 역행자 한줄 요약 : 이 도서는 소위 사람들이 말하는 경제적 자유를 얻은 상위 5%로에 해당되는 역행자가 되기 위한 7단계 모델을 설명하고 있다. 1단계 자의식 해체 자의식을 보호하는 방어기제, 자의식 해체 결과는 자유이다. 자신이 직면한 문제를 볼 수 있고 문제를 해결해 나갈 수 있게 됨 심리적 안정, 복하는 실패를 성공으로 전환, 자의식에 갇혀 고집 부리기, 변명 늘어놓기, 남 탓, 사회 , 잘난 사람 깎아내리기 자의식 해체의 3가지 단계 1단계 – 탐색 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다. 2단계 – 인정 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인..
2023. 5. 15.